光ファイバーに乗り換えるのでADSLの速度を メモ しておく。
長くモデムの電源を入れておくと勝手に下り400kByte/s〜300kByteに落ちます。 これは早いほうですね。 
そういう場合は電源を抜き差ししてリセットしてあげれば速度が戻ります。
上りが安定してはかれないのはいつものことです。
ADSL速度
=== Radish Network Speed Testing Ver.3.2.2 - Test Report ===
使用回線:eAccess ADSLプラス(12Mbps)
プロバイダ:ADSL-Direct
線路距離長:1950m 伝送損失:39dB
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測定条件
 精度:高 データタイプ:標準
下り回線
 速度:4.028Mbps (503.4kByte/sec) 測定品質:99.9
上り回線
 速度:631.3kbps (78.91kByte/sec) 測定品質:12.3
測定者ホスト:***.***.**.**.er.eaccess.ne.jp
測定サーバー:東京-WebARENA
測定時刻:2012/3/29(Thu) 23:01
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測定サイト http://netspeed.studio-radish.com/