microSDも買ったことですし、携帯電話に動画を入れたいと思いました。
いろいろとffmpegの最新版にも手を出したのですがビットレート偽装ができなくていろいろと不便なので結局「携帯動画変換君」に戻りました。
wikiを参照してビットレートを盛ってやろうと思いましたが携帯の性能不足で無理。それもwikiに書いてある1536kbpsに戻りました。
QT_3GPP(MobileMP4)_VGA_AAC.iniをcoreに入れるのを忘れないように!!

Transcoding.iniに下記の内容を書いてください

;QT_3GPP(MobileMP4)_VGA_AAC.iniをダウンロードしてcoreフォルダに入れておいてください
;http://mobilehackerz.jp/archive/wiki/index.php?plugin=attach&pcmd=info&file=QT_3GPP%28MobileMP4%29_VGA_AAC.ini&refer=814SH

[Info]
Title=3GP 815SH/920SH VGA(640x480) 2ch(ステレオ)
Description=対応機種:814SH,815SH,904SH,910SH,911T,912SH,920P,920SH,N903i,N904i,N905i,P905iTV,SH905iTV 向けの640x480の動画を作成します

[Item0]
Title=3GP VGA Xvid 1536kbps 29.97fps AAC 128kbps 2ch
Command0=""<%AppPath%>\cores\ffmpeg" -y -i "<%InputFile%>" -timestamp "<%TimeStamp%>" -bitexact -qmin 2 -qmax 31 -vcodec xvid -mbd 2 -me full -4mv -trell -aic -fixaspect -s 640x480 -r 29.97 -b 1536 -deinterlace -acodec aac -ac 2 -ar 48000 -ab 128 -f 3gp -muxvb 192 -muxab 64 "<%TemporaryFile%>_1.3gp""
Command1=""<%AppPath%>\cores\QT3GPPFlatten" "<%TemporaryFile%>_1.3gp" "<%OutputFile%>.3gp" -c QT_3GPP(MobileMP4)_VGA_AAC.ini"
Command2="cmd /c "del "<%TemporaryFile%>*.*"""

[Item1]
Title=3GP VGA Xvid 1536kbps 23.976fps AAC 128kbps 2ch
Command0=""<%AppPath%>\cores\ffmpeg" -y -i "<%InputFile%>" -timestamp "<%TimeStamp%>" -bitexact -qmin 2 -qmax 31 -vcodec xvid -mbd 2 -me full -4mv -trell -aic -fixaspect -s 640x480 -r 23.976 -b 1536 -deinterlace -acodec aac -ac 2 -ar 48000 -ab 128 -f 3gp -muxvb 192 -muxab 64 "<%TemporaryFile%>_1.3gp""
Command1=""<%AppPath%>\cores\QT3GPPFlatten" "<%TemporaryFile%>_1.3gp" "<%OutputFile%>.3gp" -c QT_3GPP(MobileMP4)_VGA_AAC.ini"
Command2="cmd /c "del "<%TemporaryFile%>*.*"""

[Item2]
Title=3GP VGA Xvid 1536kbps 29.97fps AAC 096kbps 2ch(wikiデフォルト)
Command0=""<%AppPath%>\cores\ffmpeg" -y -i "<%InputFile%>" -timestamp "<%TimeStamp%>"-bitexact -qmin 1 -qmax 31 -vcodec xvid -mbd 2 -4mv -trell -aic -fixaspect -s 640x480 -r 29.97 -b 1536 -acodec aac -ac 2 -ar 48000 -ab 96 -f 3gp -muxvb 192 -muxab 64 "<%TemporaryFile%>_1.3gp""
Command1=""<%AppPath%>\cores\QT3GPPFlatten" "<%TemporaryFile%>_1.3gp" "<%OutputFile%>.3gp" -c QT_3GPP(MobileMP4)_VGA_AAC.ini"
Command2="cmd /c "del "<%TemporaryFile%>*.*"""